Em um relacionamento, não basta amar. Um vínculo saudável depende de elementos concretos: tempo, presença, disponibilidade e espaço real na vida do outro. Sem isso, a conexão corre o risco de ser apenas sentimento, sem sustento. Não existe intimidade sem comunicação. A intimidade verdadeira não significa fusão. Ela nasce do equilíbrio entre proximidade e individualidade. Cada parceiro mantém sua rotina, seus interesses e seu espaço pessoal, mas também dedica energia para o “n

Você já parou para pensar que um relacionamento saudável vai muito além da ausência de conflitos? Ele envolve disposição de estar junto, empatia, escuta e respeito pelas diferenças.

Psicoterapia é uma ferramenta ou prática profissional, direcionada ao cuidade do bem-estar integral. Pode ser utilizada como prevenção ou para tratar algum trauma, estado de humor, transtorno mental, regular emoções, padrões de relacionamento e comportamenos disfuncionais.

A codependência vai além da preocupação com o outro; é sentir que seu valor e felicidade dependem unicamente das necessidades alheias.